電動牙刷在國外已掀起了口腔保健領域的一場革命,。雖然電動牙刷在我國的應用尚不普及,，但已有人預言，它將成為大眾保健品中的重要一員,。

　　調(diào)查顯示,，電動牙刷與普通牙刷相比，更為科學有效,?？梢愿鼜氐浊宄谰?、減少牙齦炎和牙齦出血，也是目前歐美許多國家普遍流行的日用品,。而電動牙刷通過快速旋轉,，使刷頭產(chǎn)生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫,，深入清潔牙縫,；與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液循環(huán),。

　　那么電動牙刷該怎么正確使用呢,，下面的一些經(jīng)驗大家可以參考一下。

　　1,、安裝刷頭：將刷頭緊緊套入牙刷軸,，直至刷頭與金屬軸扣合?！　?,、溫水浸泡：用溫水調(diào)整刷毛軟度：溫水：柔軟 ;冷水：適中，,；冰水：稍硬,。強烈建議初次使用者，先浸泡溫水（低于40℃）后再行使用,！由于中國有95% 以上的人患有牙周病,，在牙齦的感覺會比較敏感，而浸泡溫水后的刷毛非常柔順,，刷起來感覺很舒服,，如此使用 2~5次習慣后，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定,。

　　3,、擠牙膏：將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺,，最好在打開電源前擠牙膏,。

　　4、有效刷牙：刷牙時,，將刷頭由最薄的門牙套入,。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動，待牙膏起泡后,，打開電動開關,，刷頭震動后適度用力，從門牙開始向后牙來回移動牙刷,，清潔所有牙齒,！一般來說,，使用三面電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。

　　5,、使用刮舌器：刷完牙后,，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果,。

　　6,、泡沫飛濺：在牙刷從嘴里取出前請關閉牙刷電源。

　　7,、清洗牙刷毛：每次刷牙后，將刷頭放入水中,，打開電動開關,，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭,，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏,。